携帯は必須ですよね? そういう人に役に立つiPhoneの裏技! あるテレビでしてたけど携帯を1時間前使うか使わないかでは睡眠の質が違い 1時間前使わない人はとても寝起きが良いらしい！ (俺には無理やけど笑) 携帯をいじる中で目に1番悪いと言われているブルー…